呼吸の練習！！
今日は呼吸を練習中のお友達👨 まずは息を吐く練習からしました。 水中で鼻からゆっくりと息を吐き、気泡が出る様子を楽しみます😊 気泡が気に入ったようで、手で気泡を触ろうと必死になっていました（笑） その次に、水面に顔を上げて、口から息を吸う練習です！...
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まごころ「スイミング」
8月20日読了時間: 1分
久しぶりにプールに来たお友達👭
こんにちは😊 今日は、久しぶりにプールに来たお友達と 一緒に楽しい時間を過ごしました★ 最近忙しくてなかなかプールに来られなかったそうです・・・😢 プールサイドでの再会は、まるで昔に戻ったような気分でした（笑） 泳ぎも見せてくれると言うので見てみると、...
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8月16日読了時間: 1分
元気に泳ぎました😁
こんにちは☺ 今日はお盆休み明けの久し振りのプールでした！！ お祭りや海に行ったこと、 おじいちゃんおばあちゃんの家に遊びに行ったこと等、 楽しかった思い出をたくさんお話してくれました💚 プールに入水することを楽しみにしていたお友達も多く、...
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8月8日読了時間: 1分
お盆休みになります！
こんにちは！！ ８月９日（金）～８月１５日（木）まで、 スイミングはお盆休みとさせていただきます。 夏休みも中盤に差し掛かり、 すでにお出かけして夏休みを満喫している人も多いのでは！？ スイミング内の壁は夏祭りに変わりました！！ 今年の夏も思いっきり楽しんでいきましょう😁...
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8月7日読了時間: 1分
様々な生き物に変身！！
こんにちは😊 今日は４泳法を練習中のお友達です！ 「クロール」は名前と泳ぎ方を理解していて、 泳ぐことが出来ますが、 他の「背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ」を伝えると ピンときてないようで、なかなか泳ぎません…😢 そこで違う言い方に変えてみることにしました！...
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7月31日読了時間: 1分
背泳ぎを頑張りました！
こんにちは😊 今、パリではオリンピックが開催されていますね！ 様々な競技で日本人選手達の活躍が観られ、 寝不足になりながらも応援しております（笑） 日本人選手が頑張っているように スイミングでも子ども達が頑張って泳いでいます★...
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7月24日読了時間: 1分
ドルフィンキックに挑戦！
こんにちは😊 今日のお友達はドルフィンキックに挑戦です！！ ドルフィンキックは、バタフライのキックになります。 体をまっすぐに保ち、腰から下を使って波のようにキックすることがポイントです。 最初は戸惑っていたお友達😓 「マリオが泳いでいるようにやってみる！」と言い出し、...
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7月18日読了時間: 1分
梅雨明け宣言！
とうとう梅雨が明けましたね… これから本格的な夏が始まります🌞 スイミングの壁も夏使用となしました！！！ これからどんどん気温も高くなるかと思います。 皆さん、熱中症には十分に気を付けていきましょう！ 何より一番良いのは熱中症対策をしっかり行う事です！...
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7月17日読了時間: 1分
ノーブレクロールを練習中！！
こんにちは😊 今日はノーブレクロールを練習中のお友達。 腕を回すことは理解しているようですが、 どうしても回す時に速く、小さく回してしまいます・・・😢 ビート板を持ちながら練習をしてみたり、 水中ではなく、立っているときに回す練習をしてみたりと...
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7月13日読了時間: 1分
1人で浮けるようになりました！！
こんにちは😊 今日のお友達はなんと、一人で浮けるようになったのです! 最初は両手両足をバタバタさせて必死に浮かんでいましたが、 徐々に身体のバランスが取れるようになってきて、 リラックスして浮けるようになりました！！！！ 1人で浮かべるようになったことで、...
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7月5日読了時間: 1分
避難訓練をしました！
プールでの災害を防ぐため6月24日～29日の １週間、避難訓練を行いました❕ プールから上がり、揺れが収まるまでビール板で頭を守り、 そのまま頭を守りつつ移動する訓練です。 泣く子もおらず、みんな良く頑張りました😊 夏はプールで遊ぶ機会も多いので、安全対策は欠かせません。...
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7月3日読了時間: 1分
七夕🌠
７月７日は七夕ですね☆彡 スイミングの壁にも願いを込めた短冊を掲示しました！！ みんなの願い事が叶うといいですね！ 天の川を渡る織姫と彦星のように、 水の中を優雅に泳ぐことができるように これからも支援していきます😊
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6月29日読了時間: 1分
楽しく水慣れ！
今日のお友達はプールに対してちょっぴり恐怖心を持っているお友達。 赤台の上に立つことはできますが、歩くときは壁を持ちながら歩いています。 「水は怖くないよ」ということを知ってもらうために、 象の形をしたジョウロを使って、シャワーのように上から水をかけてみました！...
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6月28日読了時間: 1分
プルブイを使って！
今日の練習では「プルブイ」を使いました😊 「プルブイ」は水泳練習用の補助具の1種で、下半身を浮かせるためのものです。 ビート板は通常手で持って使うのに対し、 プルブイは太ももやふくらはぎに挟んで使います。 今回は腕の筋力の強化のために、クロールの練習時に使用しました！！...
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6月19日読了時間: 1分
犬かきに挑戦！！！
今日の練習では「犬かき」に挑戦しました！！ 犬かきは、犬が泳ぐような動作を模したものです。 この泳ぎ方では、頭を水面に出して両手を交互に 動かしながら水をかき、進みます。 犬かきはシンプルですが、水中での基本的な動き を身につけることができ、水を捉える感覚も体得できます。...
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6月15日読了時間: 1分
水中ジャンプ大好き！！！
今日はジャンプが大好きなお友達😊 入水すると何往復も楽しそうにジャンプを しています！ スタッフも一緒にジャンプをしてみましたが、 体力がついていかず、途中で断念しました（笑） 水中ジャンプは、プールで楽しみながら体力を 鍛えることができる運動です！！...
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6月13日読了時間: 1分
平泳ぎの補助の重要性
こんにちは😊 今日は平泳ぎの補助の重要性についてお話しします。 平泳ぎは、タイミングやフォームが非常に 大切な泳ぎ方です。 補助を受けることで、身体の動きや タイミングを正確に覚えることができます。 また、補助を受けながら練習することで、...
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6月4日読了時間: 1分
６月になりました！！
こんにちは！！ ６月といえば、梅雨☂今年は雨よりも夏のように暑い日が続きそうですね・・・🌞 梅雨の季節ということでプールの壁も梅雨使用になりました！！ 外は雨でも、スイミングプールでは楽しい時間が待っています！ 雨の日が続いても、プールの中ではいつも快適に泳げるので、...
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5月30日読了時間: 1分
水中じゃんけん！！
こんにちは😊 今回のお友達は最近潜れるようになったお友達。 ただ潜るだけではなく、 今日は水中でじゃんけんに挑戦しました👊✌✋ 潜る時は鼻から排気を出すことを 意識しながら行います。 「最初はグー、じゃんけん」まで言い、 水中で勝負をしました！...
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5月23日読了時間: 1分
頭の位置を動かさないように！！
今日のお友達は背泳ぎの時に、頭が沈んだり上がったりと上下に動いてしまうお友達。 これでは水の抵抗がかかってしまい、速く泳げません・・・😫 なので、頭の位置を動かさない練習として おでこの上にプルブイを置き、 それを落とさないように泳いでみました！...
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