自由形３（Free StyleⅢ）
- 葉子 阿部
- 7月16日
- 読了時間: 1分
こんにちは😊
クロールを上手く泳ぐには“グライド”という
腕を前に伸ばしておく動作が大事
でも、「反射」が出ると上手くいかない！（イラスト左）
では「反射」とは何かと言うと
分かっていても勝手に身体が動いてしまうこと😖
例えば顎を上げると両腕が下に下がったり
逆に顎を引くと腕や脚は縮こまったり
水に浮かんで腕を前に伸ばすには
「反射」に逆らってそれを維持しなければなりません😅
じゃあそれが出来ないとクロールはダメなの？😩
いいえ、そうじゃなくても「自由形」は大丈夫
大事なのは「バランスとタイミング」（イラスト右）
これさえ合えばフリースタイルは誰でも泳げます😊
何しろ「自由な形」なので
泳げればなんでも良いのです
クロールのお話しはこれで一応終わり😊
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