水中ジャンプ大好き！！！

今日はジャンプが大好きなお友達😊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入水すると何往復も楽しそうにジャンプを

しています！

スタッフも一緒にジャンプをしてみましたが、

体力がついていかず、途中で断念しました（笑）

水中ジャンプは、プールで楽しみながら体力を

鍛えることができる運動です！！

水の抵抗を利用することで、筋力や

バランス感覚を効果的に鍛えることができます。

これからも楽しく水中ジャンプをしていこうね😆