水中ジャンプ大好き！！！
- 葉子 阿部
- 2024年6月15日
- 読了時間: 1分
今日はジャンプが大好きなお友達😊
入水すると何往復も楽しそうにジャンプを
しています！
スタッフも一緒にジャンプをしてみましたが、
体力がついていかず、途中で断念しました（笑）
水中ジャンプは、プールで楽しみながら体力を
鍛えることができる運動です！！
水の抵抗を利用することで、筋力や
バランス感覚を効果的に鍛えることができます。
これからも楽しく水中ジャンプをしていこうね😆
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まごころ「スイミング」
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