とうとう梅雨が明けましたね…
これから本格的な夏が始まります🌞
スイミングの壁も夏使用となしました！！！
これからどんどん気温も高くなるかと思います。
皆さん、熱中症には十分に気を付けていきましょう！
何より一番良いのは熱中症対策をしっかり行う事です！
☆喉が渇く前にこまめな水分補給
☆涼しい服装を選ぶ👕
☆十分な休息をとり3食しっかり食べる🍴
☆熱中症対策グッズを活用する
暑い夏を乗り越えるために熱中症対策は必須です！！
プールでクールダウンをして元気に夏休みを過ごしましょう😁
梅雨明け宣言！
Comments