梅雨明け宣言！

とうとう梅雨が明けましたね…

これから本格的な夏が始まります🌞

スイミングの壁も夏使用となしました！！！

これからどんどん気温も高くなるかと思います。

皆さん、熱中症には十分に気を付けていきましょう！

何より一番良いのは熱中症対策をしっかり行う事です！

☆喉が渇く前にこまめな水分補給

☆涼しい服装を選ぶ👕

☆十分な休息をとり3食しっかり食べる🍴

☆熱中症対策グッズを活用する

暑い夏を乗り越えるために熱中症対策は必須です！！

プールでクールダウンをして元気に夏休みを過ごしましょう😁