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手と足が違う泳ぎに挑戦!!

  • 執筆者の写真: 葉子 阿部
    葉子 阿部
  • 2024年9月19日
  • 読了時間: 1分

こんにちは😊


今日の練習は手と足の動きを違う種目で泳ぐ練習をしてみました!


まずは、クロールの手の動きと平泳ぎの足の動きを組み合わせて泳ぎました。


最初は手につられて、バタ足をしていてちょっと難しそうにしてたけど、


だんだん慣れてきて、楽しく泳いでいました🤭


手を大きく回しながら、足はゆっくりと平泳ぎの動きにするのは、


まるで水の中でダンスをしているみたいでした(笑)


次に、バタフライの手の動きに背泳ぎの足の動きを合わせてみました!


これもまた新しい挑戦で、最初はうまくいかなかったけど、


苦戦しながらも頑張って泳いでいました👏


こんな風に、いろんな泳ぎ方を組み合わせることで、


体の使い方がよくわかるし、泳ぎももっと上手になります!


これからも楽しみながら、練習を頑張っていこうね!!!



 
 
 

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