平泳ぎその2（Breast stroke Part2）

こんにちは😊

先週は平泳ぎの基本について

「なんでキックが進む(?_?)」

という話を中心にしましたが

今日はストロークつまり

「手のかき」と「タイミング」についてお話しします

平泳ぎの手の動きは簡単そうに見えますが

ちゃんとしようとするととっても難しく、

イラストの様に泳ぐには「揚力」

についての説明をしなければなりません

平泳ぎのキックはスクリューと言いましたが

基本原理はほぼ同じです

「ベルヌーイの定理」なんていう😨

難しい話😖なんてしなくても

上の図の変な形のものが手の断面で

「手で水を切る感じ」で動かせば

スカーリングという技術が

分かるんじゃないかな？と思います😊

また、両手両足を同時に動かすので

このイラストの様に

腕と脚が一緒に曲がってしまいやすいのですが

これはあまりよくないタイミングで(+_+)

「手、呼吸、キック」の順番で

泳げるととても良いタイミングです🌝

ちょっと難しいけれど、頑張ってやってみて!(^^)!