健康的な身体作り！！

こんにちは😊

今日のお友達は「ダイエットをしたい！！」と

やる気満々でスイミングにやってきました！

スタッフと一緒に競争しながら、

ゲーム感覚で楽しみつつ、

何往復もノーブレクロールを泳ぎました🏊

水泳は全身を使う運動で、楽しくカロリーを消費できます！

水の中では体が軽く感じるので、

運動しやすいスポーツの一つです。

お友達は「何キロ痩せたかな？！」と嬉しそうに帰っていきました😁

スタッフも子ども達に負けないように

ダイエットを頑張っていこうかなと思いました（笑）

水泳を通じて、健康的な体を目指しましょう！！！