こんにちは😊
今日のお友達は「ダイエットをしたい！！」と
やる気満々でスイミングにやってきました！
スタッフと一緒に競争しながら、
ゲーム感覚で楽しみつつ、
何往復もノーブレクロールを泳ぎました🏊
水泳は全身を使う運動で、楽しくカロリーを消費できます！
水の中では体が軽く感じるので、
運動しやすいスポーツの一つです。
お友達は「何キロ痩せたかな？！」と嬉しそうに帰っていきました😁
スタッフも子ども達に負けないように
ダイエットを頑張っていこうかなと思いました（笑）
水泳を通じて、健康的な体を目指しましょう！！！
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