スカーリングをやってみよう!!葉子 阿部2024年3月19日読了時間: 1分今日はスカーリングに挑戦しました。スカーリングとは、水をしっかりと掴んで水を押し、前進するための動きです。 この練習を行うことによって、 水の掴み方がわかり、正しいフォームで泳ぐこと、泳ぎの速度を上げることが出来ます!初めての泳ぎ方で、戸惑っていましたが、 1人でも上手に泳ぐことができました!!! これで、もっと速く泳げるかもね😁
勇気を出す(Take Courage)こんにちは😊 何年かぶりにプールにきたお友達😆 以前に来ていた時は水に潜れたそうですが、 今回は久しぶり過ぎで顔を浸けられない。 それじゃあ少しずつ思い出すまで、 プールの中を歩いてみたり、水に口を浸けてブクブクしたり、 ビート板やマットに乗ってキックもして、...
Comments