食欲の秋🍴

こんにちは😊

9月も中旬になりました！

秋になり、美味しい食べ物がたくさん出てきていますね！

栗🌰やさつまいも🍠、そして新米🍚等、どれもとっても美味しい物ばかり🤭

でも、たくさん食べすぎると体が重くなってしまいます・・・・。

ここだけの話しスタッフも体重が増えてきています（笑）

秋の美味しい食べ物を楽しみながら、

スイミングで体を動かして、

風邪に負けないように健康な身体を作っていきましょうね👊