​まごころ「スイミング」

今日の練習では「プルブイ」を使いました😊 「プルブイ」は水泳練習用の補助具の1種で、下半身を浮かせるためのものです。 ビート板は通常手で持って使うのに対し、 プルブイは太ももやふくらはぎに挟んで使います。 今回は腕の筋力の強化のために、クロールの練習時に使用しました！！...

今日の練習では「犬かき」に挑戦しました！！ 犬かきは、犬が泳ぐような動作を模したものです。 この泳ぎ方では、頭を水面に出して両手を交互に 動かしながら水をかき、進みます。 犬かきはシンプルですが、水中での基本的な動き を身につけることができ、水を捉える感覚も体得できます。...

今日はジャンプが大好きなお友達😊 入水すると何往復も楽しそうにジャンプを しています！ スタッフも一緒にジャンプをしてみましたが、 体力がついていかず、途中で断念しました（笑） 水中ジャンプは、プールで楽しみながら体力を 鍛えることができる運動です！！...

こんにちは😊 今日は平泳ぎの補助の重要性についてお話しします。 平泳ぎは、タイミングやフォームが非常に 大切な泳ぎ方です。 補助を受けることで、身体の動きや タイミングを正確に覚えることができます。 また、補助を受けながら練習することで、...

こんにちは！！ ６月といえば、梅雨☂今年は雨よりも夏のように暑い日が続きそうですね・・・🌞 梅雨の季節ということでプールの壁も梅雨使用になりました！！ 外は雨でも、スイミングプールでは楽しい時間が待っています！ 雨の日が続いても、プールの中ではいつも快適に泳げるので、...

こんにちは😊 今回のお友達は最近潜れるようになったお友達。 ただ潜るだけではなく、 今日は水中でじゃんけんに挑戦しました👊✌✋ 潜る時は鼻から排気を出すことを 意識しながら行います。 「最初はグー、じゃんけん」まで言い、 水中で勝負をしました！...

今日のお友達は背泳ぎの時に、頭が沈んだり上がったりと上下に動いてしまうお友達。 これでは水の抵抗がかかってしまい、速く泳げません・・・😫 なので、頭の位置を動かさない練習として おでこの上にプルブイを置き、 それを落とさないように泳いでみました！...

今日はちょっとお水が苦手なお友達😓 だいぶプールに慣れてきて、 顔付けや水中歩行ができるようになってきて、 今は板キックの練習をしています。 人だと怖がってしまい、いつもスタッフが 補助をしながら泳いでいます。 今日もいつも通り、スタッフが補助をしつつ...

今日は浮島に乗ることが大好きなお友達😊 バランスを取りながら器用に浮島に乗り、 バタ足の練習をしました。 バタ足をたくさん練習をした後は、 疲れきってしまい、浮島の上で 寝てしまいました😆 ともてよく頑張りましたね！！！

今日はバタフライの呼吸に挑戦しました！ 呼吸のタイミングが難しい…。 という事で、ゆっくりと丁寧にタイミングを 確認しながら練習を頑張りました👊 最初は苦戦しましたが、 少しずつ上手にできるようになってきました！！ 習得するまであと少し！...

母の日が近づいてきましたね🌼 この特別な日に、お母様への感謝の気持ちを表現してみてはいかがでしょうか😊 スイミングの壁にもお母様への感謝の掲示物に変更しました！ いつも家事や家族の事を頑張っているお母さん達、本当にお疲れ様です👏...

今日のお友達はお話が大好きなお友達😁 今回はスタッフとピクミンの話しで 盛り上がりました！！！ 女子会のように話しだすと止まりません（笑） でも、話しばかりではなく、 しっかりと泳ぎの練習もしております！！ 背面浮きが苦手で浮けなかったですが、...

もう少しで子供の日ということで スイミングにもこいのぼりが出現しました！！ こいのぼりは、子供達の健やかな成長と 幸せを願う象徴とされています。 こいのぼりが風に揺れて大空を泳ぐように、 水中で子供達も自分の力で泳げるように 今後も支援していきますので、...

今日の子は一緒に練習をしている お友達の事が大好き❤ 本当は、泳げるのに すぐに弱音を吐いてしまい なかなか泳ごうとしません・・・😫。 だけど、今日は大好きなお友達と 一緒ということもあり、 やる気満々で最後まで 一生懸命泳ぎきりました！！ とてもよく頑張りましたね😊

今日のお友達は　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤い台から赤い台までの けのびの練習です！！ 1人ではまだ怖いとのことで ヌードルを持って挑戦です！！ お顔をプールにつけてから 赤台を蹴って伸びます！ 何度も往復練習をして自信を付け、...

今日のお友達は 背泳ぎのキックが苦手・・・・。 どうしても足が下に下がってしまいます。 キックのコツは、足首を柔らかくして水をしっかりと蹴ることです。 水を上に蹴り上げるように意識して、力強くキックしましょう！ 練習を重ねて正しいキックのフォームを身につければ、背泳ぎがもっ...

こんにちは！ 新しい年度が始まりました！ 新しいことを学んで、新しい友達と出会い、 スイミングを通して一緒に成長していきましょう🌊🌟 新しい年度が、みんなにとって素晴らしい年になりますように！！！ スイミングでは春らしく大きな桜🌸の木とイチゴ🍓が、みんなの事を待って...

こんにちは！ 普段、まごころスイミングでは練習後に 自由時間（遊び時間）を設けています😊 水鉄砲やおもちゃ拾い、ビーチボール等、 自分達のやりたい遊びをいつも楽しそうに遊んでいます。 今日のお友達は浮島を使って波を使って遊びました🌊...

今日はスカーリングに挑戦しました。 スカーリングとは、水をしっかりと掴んで 水を押し、前進するための動きです。 この練習を行うことによって、 水の掴み方がわかり、正しいフォームで 泳ぐこと、泳ぎの速度を上げることが出来ます！ 初めての泳ぎ方で、戸惑っていましたが、...

今日のお友達は、マリオの事が大好き❤ 「マリオが一緒に泳ごうって言ってるよ」と 伝えると「わかった！！！」と言って 勢いよく泳ぎだしました😊 マリオを丁寧にビート板に貼り付け、 マリオに見守られながら、 頑張ってたくさん泳いだお友達でした😁