​まごころ「スイミング」

こんにちは😊 今日のお友達はドルフィンキックに挑戦です！！ ドルフィンキックは、バタフライのキックになります。 体をまっすぐに保ち、腰から下を使って波のようにキックすることがポイントです。 最初は戸惑っていたお友達😓 「マリオが泳いでいるようにやってみる！」と言い出し、...

とうとう梅雨が明けましたね… これから本格的な夏が始まります🌞 スイミングの壁も夏使用となしました！！！ これからどんどん気温も高くなるかと思います。 皆さん、熱中症には十分に気を付けていきましょう！ 何より一番良いのは熱中症対策をしっかり行う事です！...

こんにちは😊 今日はノーブレクロールを練習中のお友達。 腕を回すことは理解しているようですが、 どうしても回す時に速く、小さく回してしまいます・・・😢 ビート板を持ちながら練習をしてみたり、 水中ではなく、立っているときに回す練習をしてみたりと...

こんにちは😊 今日のお友達はなんと、一人で浮けるようになったのです! 最初は両手両足をバタバタさせて必死に浮かんでいましたが、 徐々に身体のバランスが取れるようになってきて、 リラックスして浮けるようになりました！！！！ 1人で浮かべるようになったことで、...

プールでの災害を防ぐため6月24日～29日の １週間、避難訓練を行いました❕ プールから上がり、揺れが収まるまでビール板で頭を守り、 そのまま頭を守りつつ移動する訓練です。 泣く子もおらず、みんな良く頑張りました😊 夏はプールで遊ぶ機会も多いので、安全対策は欠かせません。...

７月７日は七夕ですね☆彡 スイミングの壁にも願いを込めた短冊を掲示しました！！ みんなの願い事が叶うといいですね！ 天の川を渡る織姫と彦星のように、 水の中を優雅に泳ぐことができるように これからも支援していきます😊

今日のお友達はプールに対してちょっぴり恐怖心を持っているお友達。 赤台の上に立つことはできますが、歩くときは壁を持ちながら歩いています。 「水は怖くないよ」ということを知ってもらうために、 象の形をしたジョウロを使って、シャワーのように上から水をかけてみました！...

今日の練習では「プルブイ」を使いました😊 「プルブイ」は水泳練習用の補助具の1種で、下半身を浮かせるためのものです。 ビート板は通常手で持って使うのに対し、 プルブイは太ももやふくらはぎに挟んで使います。 今回は腕の筋力の強化のために、クロールの練習時に使用しました！！...

今日の練習では「犬かき」に挑戦しました！！ 犬かきは、犬が泳ぐような動作を模したものです。 この泳ぎ方では、頭を水面に出して両手を交互に 動かしながら水をかき、進みます。 犬かきはシンプルですが、水中での基本的な動き を身につけることができ、水を捉える感覚も体得できます。...

今日はジャンプが大好きなお友達😊 入水すると何往復も楽しそうにジャンプを しています！ スタッフも一緒にジャンプをしてみましたが、 体力がついていかず、途中で断念しました（笑） 水中ジャンプは、プールで楽しみながら体力を 鍛えることができる運動です！！...

こんにちは😊 今日は平泳ぎの補助の重要性についてお話しします。 平泳ぎは、タイミングやフォームが非常に 大切な泳ぎ方です。 補助を受けることで、身体の動きや タイミングを正確に覚えることができます。 また、補助を受けながら練習することで、...

こんにちは！！ ６月といえば、梅雨☂今年は雨よりも夏のように暑い日が続きそうですね・・・🌞 梅雨の季節ということでプールの壁も梅雨使用になりました！！ 外は雨でも、スイミングプールでは楽しい時間が待っています！ 雨の日が続いても、プールの中ではいつも快適に泳げるので、...

こんにちは😊 今回のお友達は最近潜れるようになったお友達。 ただ潜るだけではなく、 今日は水中でじゃんけんに挑戦しました👊✌✋ 潜る時は鼻から排気を出すことを 意識しながら行います。 「最初はグー、じゃんけん」まで言い、 水中で勝負をしました！...

今日のお友達は背泳ぎの時に、頭が沈んだり上がったりと上下に動いてしまうお友達。 これでは水の抵抗がかかってしまい、速く泳げません・・・😫 なので、頭の位置を動かさない練習として おでこの上にプルブイを置き、 それを落とさないように泳いでみました！...

今日はちょっとお水が苦手なお友達😓 だいぶプールに慣れてきて、 顔付けや水中歩行ができるようになってきて、 今は板キックの練習をしています。 人だと怖がってしまい、いつもスタッフが 補助をしながら泳いでいます。 今日もいつも通り、スタッフが補助をしつつ...

今日は浮島に乗ることが大好きなお友達😊 バランスを取りながら器用に浮島に乗り、 バタ足の練習をしました。 バタ足をたくさん練習をした後は、 疲れきってしまい、浮島の上で 寝てしまいました😆 ともてよく頑張りましたね！！！

今日はバタフライの呼吸に挑戦しました！ 呼吸のタイミングが難しい…。 という事で、ゆっくりと丁寧にタイミングを 確認しながら練習を頑張りました👊 最初は苦戦しましたが、 少しずつ上手にできるようになってきました！！ 習得するまであと少し！...

母の日が近づいてきましたね🌼 この特別な日に、お母様への感謝の気持ちを表現してみてはいかがでしょうか😊 スイミングの壁にもお母様への感謝の掲示物に変更しました！ いつも家事や家族の事を頑張っているお母さん達、本当にお疲れ様です👏...

今日のお友達はお話が大好きなお友達😁 今回はスタッフとピクミンの話しで 盛り上がりました！！！ 女子会のように話しだすと止まりません（笑） でも、話しばかりではなく、 しっかりと泳ぎの練習もしております！！ 背面浮きが苦手で浮けなかったですが、...

もう少しで子供の日ということで スイミングにもこいのぼりが出現しました！！ こいのぼりは、子供達の健やかな成長と 幸せを願う象徴とされています。 こいのぼりが風に揺れて大空を泳ぐように、 水中で子供達も自分の力で泳げるように 今後も支援していきますので、...